Le Centre Chat Bleu a été fondé en 2008 évoluant à partir de, et en collaboration avec le Club de boxe Chat bleu qui a ouvert ses portes en 1999. Dès le départ, le Centre Chat Bleu a fourni un espace pour les entraîneurs, les artistes et les enseignants pour partager, grandir, et montrer leur métier tout en transférant leurs connaissances et leur expérience.
Dès 2023, nous commençons un nouveau chapitre à Magog, après 14 années passionnantes à Montréal. Notre objectif est de fournir un espace accueillant qui est accessible, sûr et inclusif pour tous les âges et tous les milieux. Repoussant les limites athlétiques et artistiques, et offrant simplement de nouvelles expériences passionnantes et amusantes, nous sommes impatients de vous accueillir au sein de notre Centre. Nos objectifs principaux sont :
La boxe est un sport incroyable et stimulant. Avec de l'accessibilité et de la sécurité comme nos objectifs, les entraînements sont conçus pour vous pousser à vos limites physiques et personnelles. Avec votre travail acharné et de la cohérence, nous facilitons le voyage pour traverser vos limites quels que soient votre parcours, sexe, profession ou d'autres qualités.
En tant que famille scolarisée à la maison, nous reconnaissons le besoin d'un gymnase et d'activités auxquels ces enfants peuvent accéder les jours de semaine. Nous offrons des possibilités de socialiser, de sports, de jeux et de divertissement à des moments mieux adaptés à leurs besoins.
Afin de soutenir la communauté artistique locale, notre studio à l'étage est maintenant disponible pour accueillir des ateliers d'artistes et des cours de toutes sortes. Offrant un espace de travail chaleureux et accueillant, nous souhaitons réunir les artistes et toute personne intéressée par l'art dans la région pour favoriser l'échange et de la collaboration.
Nous avons deux beaux espaces disponibles à louer (de 1500pc, et de 700pc) aux enseignants, entraîneurs et professionnels qui ont besoin d'un espace accueillant pour transférer leurs connaissances et leurs expériences. Des ateliers d'une journée et des locations hebdomadaires à long terme sont possibles.
Avec votre santé comme priorité, nous maintenons un certain nombre de protocoles. Les mains doivent être lavées à l'arrivée et au départ. Nous continuons de recommander la distanciation et le port du masque, sauf lors des entraînements. Nous demandons à toute personne souffrant de grippe ou d'autres symptômes du rhume de s'abstenir d'entrer dans le lieu.
Des souliers d'intérieur qui n'ont pas été portées à l'extérieur avant d'arriver sont exigées.
À partir du mardi 21 février 2023, nous offrons un cours d'initiation à la boxe de 13 semaines, une fois par semaine, à Magog. Chaque cours, d'une durée d'un peu plus d'une heure, combine un excellent entraînement avec des instructions techniques de base. Les classes sont limitées à 12 personnes. Pour plus de renseignement, voyez plus bas.
À noter : Chacun doit apporter leurs propres bandages, gants de sac et serviettes. Il est également recommandé d'apporter vos propres cordes à sauter et tapis (de yoga).
À compter du 18 février 2023, nous offrirons les entraînements de conditionnement physique tous les samedis à 11h à Magog. L'entraînement fournit un conditionnement physique essentiel pour les exigences de la boxe amateur et du sport en général. L'équipement de boxe ne fait pas partie de cette classe. Voir plus bas pour plus de renseignement.
À compter du février 2023, nous offrirons GYM-tastique, un cours d'activités pour les enfants scolarisées à la maison de la région de Magog. Nous ciblons les jeux qui impliquent du mouvement et du plaisir. Ce cours est idéal pour les enfants ages de 5 à 11 ans. Les réservations sont obligatoires car les places sont limitées. Pour plus de renseignement, voyez plus bas.
Le Club de boxe Chat bleu à Montréal offre également des cours de boxe les mardis et jeudis à 18h pendant 12 semaines, du 11 avril au 29 juin 2023. Pour plus de renseignements sur les cours à Montréal, suivez ce lien.
Le cours d'initiation à la boxe cible aux âges de 12 ans et plus.
Dans le cours d'initiation à la boxe, nous ciblons les bases du mouvement et la coordination en relation avec la boxe, ainsi que les coups de poing fondamentaux et les techniques offensives. Le conditionnement physique est un aspect essentiel de la classe. Le cours roule une fois par semaine, d'un peu plus d'une heure chacun, pendant 13 semaines (195 $ plus les taxes). Consultez ègalement notre LISTE de PRIX.
L'horaire et date de cours:
Les mardis: 18h à 19h15 21 fèvrier à 16 mai 2023
Le cours d'entraînement du samedi s'adresse à TOUS LES ÂGES.
Les cours du samedi ont commencé comme une composante essentielle de l'entraînement au Club de boxe Chat bleu depuis 1999. Il offre une belle opportunité de travailler votre conditionnement physique, avec des niveaux de plus en plus difficiles qui pousseront chacun à ses propres limites. Il s'agit d'un entraînement intense, dans une ambiance décontracté, accessible à tous les niveaux de forme physique. Il s'agit d'un entraînement général et global, mais particulièrement bénéfique pour les boxeurs amateurs. Le cours dure un peu plus d'une heure. L'achat de cartes de cours et de visites sans rendez-vous est disponible. Consultez ègalement notre LISTE de PRIX.
L'horaire et date de cours:
Les samedis: 11h à 12h15 Dès le 18 février ... en continu
Le cours GYM-tastique est destiné aux enfants scolarisés à la maison aux âges de 5 à 11 ans.
Le cours GYM-tastique offre aux enfants scolarisés à la maison la possibilité de se réunir, de jouer et de participer à diverses activités. Nous ciblons la communauté et le partage entre des familles scolarisées à la maison. Il faut réserver votre place à l'avance. Il n'y a actuellement aucun coût pour assister, mais une contribution volontaire est suggérée, quand possible. Consultez ègalement notre LISTE de PRIX.
L'horaire et date de cours:
Dès février 2023 ... en continu
Veuillez nous contacter pour l'horaire, car c'est sujet de changement.
Consultez notre LISTE de PRIX.
La boxe est un art et une science. Les obstacles auxquels un athlète de haut niveau est confronté sont à la fois intrinsèques et environnementaux. Pour se mesurer face à ses limites, l'athlète dépend de la pratique, de la préparation, du travail d'équipe et du coaching. Le boxe en tant que sport présente des exigences supplémentaires face à la violence, aux dommages physiques et à la perte d'estime de soi devant les autres qui sont en jeu. Notre rôle est de vous faciliter la tâche et de vous guider en tant qu'athlète, pour traverser vos barrières et vous maîtriser.
Photo: JF Galipeau
Un élément clé de la boxe est de comprendre l'espace et la distance et de créer des barrières par des moyens physiques.
Photo: Maxime Normand
Un boxeur décide s'il veut s'engager, déplacer ou défendre. Les choix les plus efficaces sont souvent contre-intuitifs. Ils résultent d'années de pratique, tout en apprenant à tempérer les idées préconçues et les réactions intrinsèques à la peur et aux conflits.
Photo: JF Galipeau
Bien que le parcours du boxeur puisse se concentrer sur un individu, d'autres s'impliquent pour leur amélioration.
Photo: Maxime Normand
S'affirmer en boxe implique le défi de se défendre contre les attaques et le danger réel de blessures physiques.
Photo: Maxime Normand
Il y a deux athlètes dans le ring, mais leur épreuve est vécue par leurs entraîneurs, les membres de l'équipe et tous présentes.
Photo: Benoit Marineau
L'entraîneur aide l'athlète à franchir les obstacles insolubles auxquels il est confronté au cours de son parcours.
Photo: Maxime Normand
En combat, il y a des moments, même avec des adversaires, pour se reposer et respirer.
Photo: JF Galipeau
Chaque parcours amène une nouvelle profondeur de connaissances et d'expérience à l'athlète. En fin de compte, le boxeur apprend qu'il n'y a jamais de finalité.
Photo: Maxime Normand
De pousser leurs limites dans le ring est une expérience partagée. Peu importe le résultat, chaque personne est touchée; en ouvrant leurs âmes pour affronter ensemble leurs vulnérabilités, leurs forces et leurs faibilités en tant qu'adversaires.
Cours de Groupe
Cours d'essai / sans rendez-vous
LOCATIONS
Phil Dickinson a fondé le Club de boxe Chat bleu en 1999 et il est l'entraîneur-chef et le propriétaire. Il est entraîneur de boxe de Haut Performance (niveau 4 du PNCE) et il a fait les combats en boxe amateur dans les années 80 et 90. Il est également titulaire d'un doctorat en neurosciences et d'une maîtrise en psychiatrie. Il a lancé le Centre Chat Bleu en 2008 pour répondre à l'intérêt de la communauté d'avoir un meilleur accès à diverses activités sportif et artistiques. Veuillez contacter Phil pour tout intérêt pour les activités de boxe et la location des espaces pour d'autres classes.
Therese Lennert est une artiste graveuse en linogravure. Elle utilise la gouge, l'encre et le rouleau pour créer des impressions originales en relief faites à la main. Elle a également obtenu son doctorat en neurophysiologie et une maîtrise en sciences neuronales et comportementales. Elle a fait de la boxe amateur jusqu'à qu'elle ait des enfants. Veuillez contacter Therese pour toute question concernant les activités pour les enfants d'enseignement à domicile, ainsi que sur les possibilités de créer des ateliers pour artistes.
279 rue Principale E.
Magog, QC
J1X 1Y7, Canada