Engagement, ténacité, persévérance


Pour avoir du succès, choisir l'environnement aligné avec vos objectifs

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À propos de nous

Notre histoire et mission

Le Centre Chat Bleu a été fondé en 2008 évoluant à partir de, et en collaboration avec le Club de boxe Chat bleu qui a ouvert ses portes en 1999. Dès le départ, le Centre Chat Bleu a fourni un espace pour les entraîneurs, les artistes et les enseignants pour partager, grandir, et montrer leur métier tout en transférant leurs connaissances et leur expérience.

Dès 2023, nous commençons un nouveau chapitre à Magog, après 14 années passionnantes à Montréal. Notre objectif est de fournir un espace accueillant qui est accessible, sûr et inclusif pour tous les âges et tous les milieux. Repoussant les limites athlétiques et artistiques, et offrant simplement de nouvelles expériences passionnantes et amusantes, nous sommes impatients de vous accueillir au sein de notre Centre. Nos objectifs principaux sont :

La boxe

La boxe est un sport incroyable et stimulant. Avec de l'accessibilité et de la sécurité comme nos objectifs, les entraînements sont conçus pour vous pousser à vos limites physiques et personnelles. Avec votre travail acharné et de la cohérence, nous facilitons le voyage pour traverser vos limites quels que soient votre parcours, sexe, profession ou d'autres qualités.

Gymnase et activités pour enfants scolarisés à la maison

En tant que famille scolarisée à la maison, nous reconnaissons le besoin d'un gymnase et d'activités auxquels ces enfants peuvent accéder les jours de semaine. Nous offrons des possibilités de socialiser, de sports, de jeux et de divertissement à des moments mieux adaptés à leurs besoins.

Les ateliers d'artistes

Afin de soutenir la communauté artistique locale, notre studio à l'étage est maintenant disponible pour accueillir des ateliers d'artistes et des cours de toutes sortes. Offrant un espace de travail chaleureux et accueillant, nous souhaitons réunir les artistes et toute personne intéressée par l'art dans la région pour favoriser l'échange et de la collaboration.

Les cours divers (e.g. danse, pilates, yoga ...)

Nous avons deux beaux espaces disponibles à louer (de 1500pc, et de 700pc) aux enseignants, entraîneurs et professionnels qui ont besoin d'un espace accueillant pour transférer leurs connaissances et leurs expériences. Des ateliers d'une journée et des locations hebdomadaires à long terme sont possibles.

 

 

Actualités

Protocoles de santé pour tous les COURS

Avec votre santé comme priorité, nous maintenons un certain nombre de protocoles. Les mains doivent être lavées à l'arrivée et au départ. Nous continuons de recommander la distanciation et le port du masque, sauf lors des entraînements. Nous demandons à toute personne souffrant de grippe ou d'autres symptômes du rhume de s'abstenir d'entrer dans le lieu.
Des souliers d'intérieur qui n'ont pas été portées à l'extérieur avant d'arriver sont exigées.

INITIATION à la boxe (21 février 2023)

À partir du mardi 21 février 2023, nous offrons un cours d'initiation à la boxe de 13 semaines, une fois par semaine, à Magog. Chaque cours, d'une durée d'un peu plus d'une heure, combine un excellent entraînement avec des instructions techniques de base. Les classes sont limitées à 12 personnes. Pour plus de renseignement, voyez plus bas.
      À noter : Chacun doit apporter leurs propres bandages, gants de sac et serviettes. Il est également recommandé d'apporter vos propres cordes à sauter et tapis (de yoga).

Les entraînements du samedi (18 février 2023)

À compter du 18 février 2023, nous offrirons les entraînements de conditionnement physique tous les samedis à 11h à Magog. L'entraînement fournit un conditionnement physique essentiel pour les exigences de la boxe amateur et du sport en général. L'équipement de boxe ne fait pas partie de cette classe. Voir plus bas pour plus de renseignement.

Les activités GYM-tastique (février 2023)

À compter du février 2023, nous offrirons GYM-tastique, un cours d'activités pour les enfants scolarisées à la maison de la région de Magog. Nous ciblons les jeux qui impliquent du mouvement et du plaisir. Ce cours est idéal pour les enfants ages de 5 à 11 ans. Les réservations sont obligatoires car les places sont limitées. Pour plus de renseignement, voyez plus bas.

Les cours à Montréal

Le Club de boxe Chat bleu à Montréal offre également des cours de boxe les mardis et jeudis à 18h pendant 10 semaines, du 11 juillet au 14 septembre 2023. Pour plus de renseignements sur les cours à Montréal, suivez ce lien.

 

 


COURS DE GROUPE



Cours d'initiation à la boxe

Le cours d'initiation à la boxe cible aux âges de 12 ans et plus.

Dans le cours d'initiation à la boxe, nous ciblons les bases du mouvement et la coordination en relation avec la boxe, ainsi que les coups de poing fondamentaux et les techniques offensives. Le conditionnement physique est un aspect essentiel de la classe. Le cours roule une fois par semaine, d'un peu plus d'une heure chacun, pendant 13 semaines (195 $ plus les taxes). Consultez ègalement notre LISTE de PRIX.

L'horaire et date de cours:
  Les mardis: 18h à 19h15           21 fèvrier  à  16 mai 2023



Les entraînements du samedi

Le cours d'entraînement du samedi s'adresse à TOUS LES ÂGES.

Les cours du samedi ont commencé comme une composante essentielle de l'entraînement au Club de boxe Chat bleu depuis 1999. Il offre une belle opportunité de travailler votre conditionnement physique, avec des niveaux de plus en plus difficiles qui pousseront chacun à ses propres limites. Il s'agit d'un entraînement intense, dans une ambiance décontracté, accessible à tous les niveaux de forme physique. Il s'agit d'un entraînement général et global, mais particulièrement bénéfique pour les boxeurs amateurs. Le cours dure un peu plus d'une heure. L'achat de cartes de cours et de visites sans rendez-vous est disponible. Consultez ègalement notre LISTE de PRIX.

L'horaire et date de cours:
  Les samedis: 11h à 12h15           Dès le 18 février  ...  en continu



Les activités GYM-tastique

Le cours GYM-tastique est destiné aux enfants scolarisés à la maison aux âges de 5 à 11 ans.

Le cours GYM-tastique offre aux enfants scolarisés à la maison la possibilité de se réunir, de jouer et de participer à diverses activités. Nous ciblons la communauté et le partage entre des familles scolarisées à la maison. Il faut réserver votre place à l'avance. Il n'y a actuellement aucun coût pour assister, mais une contribution volontaire est suggérée, quand possible. Consultez ègalement notre LISTE de PRIX.

L'horaire et date de cours:
  Dès février 2023  ...  en continu
  Veuillez nous contacter pour l'horaire, car c'est sujet de changement.





Consultez notre LISTE de PRIX.



 

 

 

AU SUJET DE LA BOXE

Les limites physiques, mentales et émotionnelles

La boxe est un art et une science. Les obstacles auxquels un athlète de haut niveau est confronté sont à la fois intrinsèques et environnementaux. Pour se mesurer face à ses limites, l'athlète dépend de la pratique, de la préparation, du travail d'équipe et du coaching. Le boxe en tant que sport présente des exigences supplémentaires face à la violence, aux dommages physiques et à la perte d'estime de soi devant les autres qui sont en jeu. Notre rôle est de vous faciliter la tâche et de vous guider en tant qu'athlète, pour traverser vos barrières et vous maîtriser.

Barrières

Photo: JF Galipeau

OktoberFIST II - 2014

Un élément clé de la boxe est de comprendre l'espace et la distance et de créer des barrières par des moyens physiques.

Décisions

Photo: Maxime Normand

OktoberFIST - 2012

Un boxeur décide s'il veut s'engager, déplacer ou défendre. Les choix les plus efficaces sont souvent contre-intuitifs. Ils résultent d'années de pratique, tout en apprenant à tempérer les idées préconçues et les réactions intrinsèques à la peur et aux conflits.

Communauté

Photo: JF Galipeau

OktoberFIST II - 2014

Bien que le parcours du boxeur puisse se concentrer sur un individu, d'autres s'impliquent pour leur amélioration.

Pouvouir

Photo: Maxime Normand

Pugilistica della primavera - 2013

S'affirmer en boxe implique le défi de se défendre contre les attaques et le danger réel de blessures physiques.

Impact

Photo: Maxime Normand

OktoberFIST - 2012

Il y a deux athlètes dans le ring, mais leur épreuve est vécue par leurs entraîneurs, les membres de l'équipe et tous présentes.

Limites

Photo: Benoit Marineau

Pugilistica della primavera - 2013

L'entraîneur aide l'athlète à franchir les obstacles insolubles auxquels il est confronté au cours de son parcours.

Répit

Photo: Maxime Normand

Pugilistica della primavera - 2013

En combat, il y a des moments, même avec des adversaires, pour se reposer et respirer.

Parcours

Photo: JF Galipeau

OktoberFIST II - 2014

Chaque parcours amène une nouvelle profondeur de connaissances et d'expérience à l'athlète. En fin de compte, le boxeur apprend qu'il n'y a jamais de finalité.

Partage

Photo: Maxime Normand

Pugilistica della primavera - 2013

De pousser leurs limites dans le ring est une expérience partagée. Peu importe le résultat, chaque personne est touchée; en ouvrant leurs âmes pour affronter ensemble leurs vulnérabilités, leurs forces et leurs faibilités en tant qu'adversaires.

 

  Liste de prix  


Cours de Groupe

Initiation à la boxe (session de 13 semaines): 195$ *
LES ENTRAÎNEMENTS DU SAMEDI (CARTE DE 10 COURS): 150$ * (valable d'un an)


Cours d'essai / sans rendez-vous

Cours d'essai (Boxe): $20
Cours sans rendez-vous: $20 (seule les samedis)
Classe d'activités d'enfants scolarisés la maison:    Contribution volontaire


LOCATIONS

L'espace PRINCIPAL (1500pc): 35$/hr* (à long terme), 50$/hr* (ateliers)
L'espace à l'étage (700pc): 25$/hr* (à long terme), 40$/hr* (ateliers)
LOCATIONS pour les activités d'enfants scolarisés la maison:   Consultez-nous pour les prix

 

* les taxes ne sont pas incluses dans les prix


Pour plus de renseignements contactez nous.



Contact

Phil Dickinson a fondé le Club de boxe Chat bleu en 1999 et il est l'entraîneur-chef et le propriétaire. Il est entraîneur de boxe de Haut Performance (niveau 4 du PNCE) et il a fait les combats en boxe amateur dans les années 80 et 90. Il est également titulaire d'un doctorat en neurosciences et d'une maîtrise en psychiatrie. Il a lancé le Centre Chat Bleu en 2008 pour répondre à l'intérêt de la communauté d'avoir un meilleur accès à diverses activités sportif et artistiques. Veuillez contacter Phil pour tout intérêt pour les activités de boxe et la location des espaces pour d'autres classes.

Therese Lennert est une artiste graveuse en linogravure. Elle utilise la gouge, l'encre et le rouleau pour créer des impressions originales en relief faites à la main. Elle a également obtenu son doctorat en neurophysiologie et une maîtrise en sciences neuronales et comportementales. Elle a fait de la boxe amateur jusqu'à qu'elle ait des enfants. Veuillez contacter Therese pour toute question concernant les activités pour les enfants d'enseignement à domicile, ainsi que sur les possibilités de créer des ateliers pour artistes.

centrechatbleu@gmail.com (819) 640 8306             www.centrechatbleu.com

Gymnase

279 rue Principale E.
Magog, QC
J1X 1Y7, Canada

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