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BOXE - Instruction avancé / compétition

Niveau: Avancé
Horaire: Lun/mar/mer/jeu: 18h à 19h15 (Compétences de base/offensive)

            Cours technique avancé:
19h15 à 20h45
            (Immédiatement après le cours de compétences de base)

            Samedi: 9h45
à 11h15 (cours de compétition)

Durée: en continu !

Description:
Le cours avancé / compétition est conçu pour ceux qui désirent participer régulièrement au « sparring » et/ou aux compétitions régionales et provinciales. Des techniques avancées sont mises en pratique. Il y a contact physique à chaque séance. Toutes les séances de compétences de base qui précède ces cours mettent l’accent sur l’amélioration des principes de base pour un boxeur y compris la coordination, la vitesse, l'endurance, la force, du mouvement et les techniques offensives. Un niveau très élevé d'indépendance et le raffinement de compétences sont prévus à ce niveau.

Cette classe est en continu et peut être assistée par les membres qui ont terminé avec succès trois mois de technique de niveau intermédiaire, ou l'équivalent.

Langue: Anglais/Français
Entraîneur : Phil Dickinson